מבצע!

מנוי יוגה

מדורגים 5.00 מתוך 5 מבוסס על 2 דירוגים של לקוחות
(2 חוות דעת לקוח)

100.004,500.00

נקה
מק"ט: אין מידע קטגוריה: תגיות: , ,

מידע נוסף

תקופת מנוי

שיעור יחיד, מנוי לחודש, מנוי לשלושה חודשים, מנוי לחצי שנה, מנוי לשנה

תדירות שבועית

פעם בשבוע, פעמיים בשבוע

2 ביקורות עבור מנוי יוגה

  1. דורג 5 מתוך 5

    ירון

    כבר כמה פעמים ניסיתי להתחיל לתרגל יוגה, אף פעם לא באמת הצלחתי להתמיד. תירוצים לא חסר.. אבל האמת שזה שעמם קצת ובעיקר לא הרגשתי שינוי בהרגשה היומיומית. עד שלפני כמה חודשים התחלתי לתרגל יוגה, בסטודיו יוגימא, חייב לשתף.. כי זה באמת מדהים. מרגיש שיפור משמעותי בתחושות הגוף, הבנתי מה זה אומר נשימה מלאה וכמה שזה עושה טוב. ממליץ בחום וממליץ גם לתת לפחות שניים-שלושה שיעורים להתחבר לעניין.. אחרי כן אתם פשוט תחכו לשיעור הבא!

  2. דורג 5 מתוך 5

    גינה

    לפני כשנה וחצי הצטרפתי לחוג היוגה בהנחייתה של לינוי המהממת וחיי השתנו.
    נשמע קצת מופרז, כמו פרסומת בטלויזיה, אך אל דאגה, אסביר ואפרט, למרות שאין תחליף להתנסות. גם אני לא הבנתי עד שחוויתי.
    תירגול היוגה הפך לחלק בלתי נפרד מחיי מאחר שעם הזמן הוא השפיע עליהם והשתלב בכל אספקט של חיי.
    אתחיל בנשימות העמוקות שאנו מתרגלים בשיעור. אני מוצאת עצמי במשך היום מתרגלת נשימות בשעת לחץ או כשאני תקועה בפקק, תירגול שמשפר את מצב רוחי.
    תשומת לב לתנועות שלי וליציבה שמתורגלת בשיעור הביאה אותי לשים לב לתנועות שלי ולשפר את אילו שאינן מטיבות עימי.
    לאחר ישיבה ארוכה בעבודה אני מוצאת עצמי מתכופפת ומתרגלת “אוטנאסאנה”, כפיפה קדימה כדי למתוח את שרירי הרגליים ולתת לגב מנוחה.
    אני יכולה להמשיך ולתת דוגמאות רבות, אך לא אכביר במילים.
    לינוי העדינה והעוצמתית מעבירה את השיעור בנועם, במרץ ובהנאה צרופה, מלמדת אותנו שיעורים לחיים על הקשבה לגוף ולתודעה.
    אחרי כל שיעור אני מרגישה שפינקתי את גופי בכך שמצאתי זמן להגמיש אותו ולהפעילו על כל חלקיו.
    ממליצה בחום!

הוסף חוות דעת

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

ייתכן ותאהב גם...