אודותיי

 

קצת עלי

הי, נעים להכיר, אני לינוי גולן.

אני בת 39, בת זוג של ירון ואמא לשתי בנות, תהל (13) ואלמה (10).

מאז שאני זוכרת את עצמי עולם התנועה היה מאז ומתמיד המקום שהרגשתי בו נוח,
שביטאתי את עצמי ואהבתי כל כך. זה התחיל בריקוד והמשיך בשחייה, רכיבה על אופניים ויוגה.
במקביל מגיל צעיר התעניינתי בקשר בין גוף לנפש, בודהיזם, ותהליכי התפתחות.

לאחר מס’ שנים בהם עסקתי כמטפלת ברפואה סינית ובשיאצו ובעקבות גירושין מאב בנותיי
בגיל צעיר, הגעתי ליוגה. הרגשתי שהיוגה מחזקת אותי פיזית ונפשית, וכאמא לשתי ילדות קטנות מצאתי ביוגה מקור עוצמה ושקט.

מזה 8 שנים, אני מתרגלת ומלמדת יוגה בהנאה רבה!

במקביל, תחום ההריון והלידה היו קרובים ללבי ובגיל 23, הרבה לפני שחשבתי להיות אמא,
עסקתי כדולה, ליוויתי נשים בלידה, והוכשרתי למדריכת הכנה ללידה.

הלידה של בתי הבכורה, גרמה לי לחבר את עולם המגע והתינוקות ומאז, 13 שנים, אני גם מעבירה סדנאות להורים ותינוקות.

בשנת 2011 הקמתי את הסטודיו שלי, יוגימא בכפר יונה.

סטודיו קסום שמאגד בתוכו את כל הידע שצברתי במהלך השנים ומשלב את כל עולמות התוכן ומספק מקום לכל אחד ואחת במעגלי החיים: יוגה, הריון ולידה, תינוקות.

כיום מתגוררת בישוב יד חנה בעמק חפר, מלמדת בסטודיו יוגימא בכפר יונה,
במרכז קהילתי קריית השרון בנתניה ובישוב יד חנה.

ההכשרות שלי

♥ מורה מוסמכת ליוגה, בוגרת מכון וינגייט, תלמידתם של ליאורה קסטנבוים ושחר בן דוד.

♥ מורה מוסמכת ליוגה נשית, תלמידתה של מירה ארצי פדן.

♥ מורה מוסמכת ליוגה הריון ולאחר לידה, בוגרת מכון וינגייט, תלמידתה של מירה ארצי פדן.

♥ מדריכת הכנה ללידה מוסמכת מטעם המרכז הישראלי לחינוך ללידה.

♥ מדריכת סדנאות להורים ותינוקות, עיסוי תינוקות ובייבי יוגה, בוגרת מכללת דיאדה.

♥ מטפלת ומלווה הריון ולידה, תלמידתה של גילה רונאל, מכללת מדיסין.

♥ מטפלת מוסמכת ברפואה סינית ובשיאצו, L.Ac, מכללת מדיסין.

 

 

במשך שנים, ניהלתי קליניקת טיפולים פרטית לרפואה סינית, דיקור ושיאצו בהרצליה פיתוח.

ריכזתי את תחום הכנה ללידה וסדנאות לתינוקות בקופ”ח מאוחדת במחוז המרכז והשרון.

במשך 8 שנים הדרכתי במרכזי “דיאדה” ברחבי הארץ, קורסי הכנה ללידה וסדנאות להורים ולתינוקות.

הנחיתי את קורס ההכנה ללידה במרכז לידה הטבעי בבי”ח לניאדו.

כיום, מלמדת בסטודיו יוגימא בכפר יונה, במרכז קהילתי קריית השרון בנתניה וביד חנה בעמק חפר.

"יוגה היא ההשקטה של תנודות התודעה" יוגה סוטרה של פטנג'לי.
לינוי גולן
יוגימא